안드레아모리츠2 감사 일기 053 붉게 충혈된 의지는 오직 하나뿐인 진실 순간 거짓말처럼 시간은 멈추고 펼쳐지는 저 지평선- https://www.youtube.com/watch?v=BxTgck_HPe4 1. 루틴이 깨지는 것을 경험했습니다. 감사합니다. 정해진 시간에 건강하게 식사하기 감사 일기 쓰기 혀 근육 운동, 의식적으로 바른 자세 유지하기 매일 책 20페이지 읽기 최근 위와 같은 습관을 만들기 위해 노력하고 지켜왔습니다. 내가 이 습관들을 체화시켜가고 있구나 루틴으로 자리 잡아가고 있구나 생각할 때쯤 원치 않은 손님들이 찾아왔습니다. 게으름, 무력감이라는 손님이었는데 목소리가 아주 크고 시끄러워서 제 삶에 초대했던 다른 반가운 손님들을 다 쫓아냈습니다. 심지어 이 손님들은 엉덩이도 꽤 무거운 손님이라 끌어내는 .. 2021. 8. 11. 감사 일기 035 1. 간 청소를 마쳤습니다. 감사합니다. 근무 시간 변화로 인한 불규칙적인 생활 때문인지 지난 30년 동안 겪어본 적이 없는 몇 가지 이상 증상이 몸에 나타났습니다. 특히 유례없이 여드름이 많이 생기고 피부가 예민해졌습니다. 얼굴이 갑자기 간지럽기도 하고 긁지 않아도 부분적으로 빨갛게 올라왔습니다. 식습관 변화, 수면 질 개선, 화장품 교체 등 다양한 노력을 했지만 눈에 띄는 변화를 보지 못했습니다. 그러던 도중 "삶은 요가"님을 통해 간 청소에 대해 알게 되었고 시도해보았습니다. https://m.blog.naver.com/qhaso22/222228699758 의사들도 모르는 기적의 간 청소 (이론) 이 책은 고대 인도의 전통 의학인 '아유르베다' 의학에 토대를 두고 있어.. 2021. 6. 30. 이전 1 다음