습관변화프로젝트23 감사 일기 055 "우린 영웅이 될 수 있어" https://www.youtube.com/watch?v=YLp2cW7ICCU&list=RDMM&index=9 We can be heroes We can be heroes We can be heroes 1. 오늘 상담을 받았습니다. 감사합니다. 회사에서 제공하는 1:1 상담 세션을 이용했습니다. 로즐리와 상담을 했습니다. 로즐리와 상담을 신청한 이유는 로즐리가 세션에서 배경음악으로 데이빗 보위의 곡을 선곡했기 때문입니다. "우린 영웅이 될 수 있어" 제게 말하는 것 같았습니다. 오늘 상담을 통해서 최근 이런저런 상황을 겪으면서 어떤 생각이 들었고 지금 어떤 감정을 느끼고 있는지를 입 밖으로 꺼낼 수 있었습니다. 눈앞에 가지런히 진열된 저의 묵은 생.. 2021. 8. 13. 감사 일기 054 https://www.youtube.com/watch?v=tvmXqyY2nDg 1. 리스트의 피아노 연주곡을 들으며 감사일기를 씁니다. 감사합니다. 어릴 때 피아노 유치원에 보내주신 엄마께 감사합니다. 7살-12살 5년 동안 배운 피아노를 배운 덕분에 자연스레 음감과 리듬감을 훈련할 수 있었습니다. 이때의 훈련이 언어 공부를 해나가는 데 있어서 많은 도움이 되었습니다. 새로운 세상을 열어볼 수 있는 열쇠를 주셨음에 감사합니다. 2. 필사 다이어리를 정리하며 하루를 마무리합니다. 감사합니다. 남과 다르게 생각하는 것. 남이 침범할 수 없는 내면을 구축하는 것이 필요합니다. 자기도 모르게 타인에게 동조될 때, 경계심을 가져야 합니다. 이러한 개인주의를 저는 건강한 개인주의라고 부르고 싶습니다. 문학동네,.. 2021. 8. 12. 감사 일기 053 붉게 충혈된 의지는 오직 하나뿐인 진실 순간 거짓말처럼 시간은 멈추고 펼쳐지는 저 지평선- https://www.youtube.com/watch?v=BxTgck_HPe4 1. 루틴이 깨지는 것을 경험했습니다. 감사합니다. 정해진 시간에 건강하게 식사하기 감사 일기 쓰기 혀 근육 운동, 의식적으로 바른 자세 유지하기 매일 책 20페이지 읽기 최근 위와 같은 습관을 만들기 위해 노력하고 지켜왔습니다. 내가 이 습관들을 체화시켜가고 있구나 루틴으로 자리 잡아가고 있구나 생각할 때쯤 원치 않은 손님들이 찾아왔습니다. 게으름, 무력감이라는 손님이었는데 목소리가 아주 크고 시끄러워서 제 삶에 초대했던 다른 반가운 손님들을 다 쫓아냈습니다. 심지어 이 손님들은 엉덩이도 꽤 무거운 손님이라 끌어내는 .. 2021. 8. 11. 감사 일기 052 Stop this train I want to get off and go home again I can't take the speed it's moving in I know I can't But honestly, won't someone stop this train? Stop this train, John Mayer 이 기차를 멈춰요. 내려서 집에 가고 싶어요. 달리는 속도를 감당할 수 없어요. 감당할 수 없어요. 정말요, 누구든 이 열차를 세워주지 않겠어요? 고등학생 때부터 좋아해온 노래입니다. 지금은 서른이 되었습니다. 시간이 가는 것이 무섭습니다. "무서워요."라고 솔직하게 이야기하는 이 노래의 가사를 좋아합니다. 연약함을 드러내는 것이 아름답다는 것을 알려주었기 때문입니다. 이 노래.. 2021. 8. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
