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습관변화10

감사 일기 077 고통체 마주하기, 받아들임 1. 제 안에 존재하는 고통체와 마주했습니다. 감사합니다. ​ 받아들임으로 인해 무력화된 줄로만 알았던 고통체가 여전히 제 마음을 무겁게 짓누르고 있음을 발견했습니다. 다행히도 그것이 고통체임을 알아챌 수 있었습니다. ​ 고통체와 저를 동일시하지 않기를 선택합니다. 그것이 그저 고통체에 불과하다는 것을 받아들입니다. 감사합니다. ​ ​2. 오랜만에 친구의 얼굴을 보고 대화를 나눴습니다. 감사합니다. ​ 2월에는 자가 격리, 간 청소 주간 동안 칩거를 했기 때문에 간만의 외출이었습니다. ​ 친구가 커피 머신을 장만한 기념으로 맛있는 커피를 내려주었습니다. 오랜만에 안부를 주고받을 수 있었던 향긋한 커피 브레이크에 감사합니다. ​ 3. 137일 만에 작성하는 감사 일기입니다. 감사합니다. ​ 감사 부재의 망.. 2022. 3. 7.
감사 일기 076 비틀즈의 음악을 들으며 감사일기를 작성합니다. 영감을 주는 음악과 에너지에 감사합니다. ​ ​ Love is all and love is everyone It is knowing, it is knowing ​ `````` ​ So play the game "Existence" to the end... ...Of the beginning, of the beginning ​ Beatles - Tomorrow Never Knows ​ 사랑이 전부고 사랑은 모든 이 알고 있다, 알고 있다. ​ 그러니 "존재" 게임을 끝까지 해보자 ...처음, 시작의... ​ 비틀즈 - 내일은 모른다 ​ ​https://www.youtube.com/watch?v=pHNbHn3i9S4 ​ 1. 감사의 부재를 통해 감사를 느낍니다... 2021. 10. 22.
감사 일기 069 셰인 모리스의 내레이션을 통해 또 다른 생명을 얻은 칼릴 지브란의 "실패"를 들으며 감사 일기를 작성합니다. ​ https://www.youtube.com/watch?v=JE8taOWjVbc&t=22s 칼릴 지브란의 광인, 실패의 내용을 공유해 주신 한 블로거님의 블로그를 덧붙입니다. ↓ ​ https://blog.daum.net/zayion/536 칼릴지브란의 광인 8 칼릴지브란의 광인 8 23. "DEFEAT"(실패) Defeat, my Defeat, my solitude and my aloofness; You are dearer to me than a thousand triumphs, And sweeter to my heart than all worldglory. 나의 실패여, 나의.. blog.d.. 2021. 10. 1.
감사 일기 065 https://www.youtube.com/watch?v=H5D46aHhRDM 1. 맛있는 음식을 나누는 친구들의 마음에 감사합니다. ​ 불고기, 김치 따뜻한 플랫 화이트 추석 한상 차림 두리안 맛있는 음식을 나누는 친구들의 따뜻한 마음에 감사합니다. 정성과 배려에 감사합니다. 2. 각각 다른 속도와 모양으로 자라는 중인 망고, 쳄페닥에 감사합니다. ​ 껍질을 깨며 자라는 모습을 보여주는 식물에게 감사합니다. 그 과정에서 줄기가 뒤틀리기도, 잎이 찢어지기도 했습니다. 식물이 어떤 모양으로 자라나가는지와는 별개로 껍질을 깨고 자라는 과정, 거기서 느껴지는 생명력과 역동성이 무척이나 아름답게 느껴졌습니다. 생명력, 역동성으로 가득한 과정의 아름다움을 계속해서 포착할 수 있도록 해주세요. 찰나의 순간에 현혹되.. 2021. 9. 20.