잠재의식변화7 감사 일기 072 오늘은 행 드럼 소리를 들으며 명상합니다. 감사합니다. https://www.youtube.com/watch?v=IS5tVaY2wZU water is receptive, adopting the shapes of that which it encounters, following the path of least resistance, yet gaining power and momentum as it flows. -Wheels of life, Anodea Judith 물은 수용적이며, 마주치는 것의 모양을 채택하고, 최소 저항의 경로를 따르지만, 흐르면서 힘과 추진력을 얻는다. 바라는 대로 삶을 그리고 그 속으로 옮겨가겠습니다. 제 안에 흐르는 강을 느끼고 보는 연습을 꾸준히 하겠습니다. 수.. 2021. 10. 5. 감사 일기 066 지금, 여기에 집중할 수 있도록 해주는 "옴" 명상 음악을 들으며 감사일기를 작성합니다. https://www.youtube.com/watch?v=8sYK7lm3UKg 1. 수확의 기쁨을 알려주는 깻잎에 감사합니다. 들깨를 발아시켜 깻잎을 키우고 있습니다. 아직 손톱 크기에 불과하지만 가지치기 겸 일부를 수확했습니다. 마늘, 토마토, 깻잎, 아몬드 가루, 아마씨, 올리브유로 파스타를 만들었습니다. 깻잎 재배와 수확 과정을 통해 식탁에 올라오는 식재료 어느 하나 귀하지 않은 것이 없음을 깨닫습니다. 귀하게 여기며 감사한 마음으로 먹을 수 있음에 감사합니다. 어린 시절 엄마와 함께 주말농장에 가던 기억이 기억 호수의 수면 위로 떠올랐습니다. 뜨거운 땡볕, 원두막, 허수아비, 채소를 가득.. 2021. 9. 23. 감사 일기 065 https://www.youtube.com/watch?v=H5D46aHhRDM 1. 맛있는 음식을 나누는 친구들의 마음에 감사합니다. 불고기, 김치 따뜻한 플랫 화이트 추석 한상 차림 두리안 맛있는 음식을 나누는 친구들의 따뜻한 마음에 감사합니다. 정성과 배려에 감사합니다. 2. 각각 다른 속도와 모양으로 자라는 중인 망고, 쳄페닥에 감사합니다. 껍질을 깨며 자라는 모습을 보여주는 식물에게 감사합니다. 그 과정에서 줄기가 뒤틀리기도, 잎이 찢어지기도 했습니다. 식물이 어떤 모양으로 자라나가는지와는 별개로 껍질을 깨고 자라는 과정, 거기서 느껴지는 생명력과 역동성이 무척이나 아름답게 느껴졌습니다. 생명력, 역동성으로 가득한 과정의 아름다움을 계속해서 포착할 수 있도록 해주세요. 찰나의 순간에 현혹되.. 2021. 9. 20. 이전 1 2 다음
