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감사 일기 056 ​And the heart speaks in whispers You've got to listen Oh, the skies will break for you, my friend ​ 마음은 속삭일 거예요. 당신은 들어야 해요. 친구여, 당신을 위해 하늘이 부서질 거예요. The Skies Will Break, Corinne Bailey Rae https://www.youtube.com/watch?v=r03_s6t6w8M 1. 두리안이 씨를 깨고 벗어던졌습니다. 줄기와 잎이 뻗어 나오고 있습니다. 감사합니다. ​ ​ 씨를 깨고 벗어던진 두리안을 보니 쾌감이 느껴졌습니다. 탈피, 순환 과정을 관찰할 수 있어 영광이었습니다. ​ 씨의 영양분을 흡수하고 자라나 바닥에 떨어진 두리안 씨는 안은 비어있고 바짝 말라 .. 2021. 8. 16.
감사 일기 055 "우린 영웅이 될 수 있어" ​ https://www.youtube.com/watch?v=YLp2cW7ICCU&list=RDMM&index=9 ​ We can be heroes We can be heroes We can be heroes ​ ​ 1. 오늘 상담을 받았습니다. 감사합니다. ​ 회사에서 제공하는 1:1 상담 세션을 이용했습니다. 로즐리와 상담을 했습니다. ​ 로즐리와 상담을 신청한 이유는 로즐리가 세션에서 배경음악으로 데이빗 보위의 곡을 선곡했기 때문입니다. "우린 영웅이 될 수 있어" 제게 말하는 것 같았습니다. ​ 오늘 상담을 통해서 최근 이런저런 상황을 겪으면서 어떤 생각이 들었고 지금 어떤 감정을 느끼고 있는지를 입 밖으로 꺼낼 수 있었습니다. ​ 눈앞에 가지런히 진열된 저의 묵은 생.. 2021. 8. 13.
감사 일기 054 https://www.youtube.com/watch?v=tvmXqyY2nDg 1. 리스트의 피아노 연주곡을 들으며 감사일기를 씁니다. 감사합니다. 어릴 때 피아노 유치원에 보내주신 엄마께 감사합니다. 7살-12살 5년 동안 배운 피아노를 배운 덕분에 자연스레 음감과 리듬감을 훈련할 수 있었습니다. 이때의 훈련이 언어 공부를 해나가는 데 있어서 많은 도움이 되었습니다. 새로운 세상을 열어볼 수 있는 열쇠를 주셨음에 감사합니다. 2. 필사 다이어리를 정리하며 하루를 마무리합니다. 감사합니다. 남과 다르게 생각하는 것. 남이 침범할 수 없는 내면을 구축하는 것이 필요합니다. 자기도 모르게 타인에게 동조될 때, 경계심을 가져야 합니다. 이러한 개인주의를 저는 건강한 개인주의라고 부르고 싶습니다. ​ 문학동네,.. 2021. 8. 12.
감사 일기 053 붉게 충혈된 의지는 오직 하나뿐인 진실 순간 거짓말처럼 시간은 멈추고 펼쳐지는 저 지평선- ​ https://www.youtube.com/watch?v=BxTgck_HPe4 1. 루틴이 깨지는 것을 경험했습니다. 감사합니다. ​ 정해진 시간에 건강하게 식사하기 감사 일기 쓰기 혀 근육 운동, 의식적으로 바른 자세 유지하기 매일 책 20페이지 읽기 ​ 최근 위와 같은 습관을 만들기 위해 노력하고 지켜왔습니다. ​ 내가 이 습관들을 체화시켜가고 있구나 루틴으로 자리 잡아가고 있구나 생각할 때쯤 원치 않은 손님들이 찾아왔습니다. ​ 게으름, 무력감이라는 손님이었는데 목소리가 아주 크고 시끄러워서 제 삶에 초대했던 다른 반가운 손님들을 다 쫓아냈습니다. 심지어 이 손님들은 엉덩이도 꽤 무거운 손님이라 끌어내는 .. 2021. 8. 11.